Coltiva consapevolezza
Mercoledì 29 aprile alle ore 17.30, presso la Biblioteca, si terrà “Coltiva consapevolezza”, un’esperienza interattiva guidata dalla coach Serena Gritti. L’incontro è pensato come uno spazio pratico e coinvolgente, in cui i partecipanti potranno mettersi in gioco in prima persona, sperimentando tecniche di coaching e mindfulness per migliorare il proprio equilibrio emotivo e la qualità […]
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